что касается сонастройки с камнем:
Элиафас Леви, предлагал регулярно «дышать эфиром через камень». Для этого следует положить камень на ладонь и созерцать, представив, что он окутан невидимым эфиром, затем «влить» этот эфир в собственное тело, задержать на некоторое время, после чего, «влить» эфир обратно в камень. Так, по его мнению происходит энергоинформационный обмен между минералом и человеком. Камень получает энергоинформационный пакет от своего владельца, в котором зафиксированы его потребности. Человек, в свою очередь же может при помощи такой практики войти в естественный энергоинформационный обмен с Землей и Космосом.
Хорошо зарекомендовала себя медитативная практика, предложенная Селиной Анверовой в своей книге «Полная энциклопедия камней и амулетов».
Предложенные упражнения выполняются в описанном порядке до тех пор, пока не появятся устойчивые результаты и только после этого, следует переходить к следующему этапу.
Упражнение 1
Сесть прямо, в левую руку взять камень, закрыть глаза и мысленно представить биополе камня. Думайте о том, что аура камня прекрасна, неповторима, изысканна. Если через некоторое время вы почувствуете покалывание в руке, в которой зажат камень, значит он услышал вас и готов к диалогу. Но не торопитесь начать разговаривать с ним. Камни медлительны и основательны. Им нужно время для того, чтобы решить, работать со своим владельцем или нет. Это упражнение нужно делать ежедневно не менее 10 дней. Когда контакт с камнем будет возникать через 2-3 минуты, можно приступать к следующему этапу.
Упражнение 2
Проделать упражнение 1. Затем лечь на спину. Расслабиться и положить камень на область сердца. Мысленно представить себе самоцвет и удерживать образ до окончания упражнения. Вспомнить самый счастливый момент своей жизни и постараться пробудить чувства, которые вы испытывали тогда. Упражнение должно длиться 5-7 минут. Как правило, камень перенимает эмоции человека через 2-5 сеансов. Если, взяв в руку камень, вы неожиданно испытаете то чувство, которое демонстрировали ему, можно приступать к третьему упражнению.
Упражнение 3
Проделать последовательно предыдущие упражнения 1 и 2. Камень переместить из области сердца на лоб, в место так называемого «третьего глаза». Теперь нужно полностью расслабиться и начать принимать сигналы от камня. Если вашему мысленному взору предстанет золотое, сиреневое или розовое сияние, можно считать, что настройка камня на ваше биополе состоялась. Если же по время выполнения этого упражнения вы испытаете неприятные ощущения, сеанс следует немедленно прекратить.
После такой сонастройки, можно приступать к знакомству с камнем – узнать имя камня, передать камню информацию о том, какую именно помощь и в каких вопросах вы рассчитываете от него получить, а также получить знание о том для чего именно, пришел конкретный камень в Вашу жизнь.
вот както так...
и еще, я не понял

кальцит или селенит таки дает неспокойный сон
