И я могу только ориентироваться по своим ощущениям, читая описания...
Я спокойно выдерживаю и испытываю удовольствие от цитринистого дымчатого кварца

Он будет (мечтаю о шаре) такого чайного, очень красивого цвета... подыскиваю для себя такое что-то... без серых оттенков. Вот такое что-то представляется, только побольше-побольше!
У меня были 2 шара дымчатого серых оттенков кварца, в итоге от обоих пришлось избавится, не могла их выносить, раздражение дикое просто вызывали...
По второй ссылке Татьяна Фомичева, на мой взгляд, очень деликатна

(что обусловлено тем, что возможно она продает либо кристаллы, либо консультации и надо всю информацию облачить в такую конфетную форму...), но даже она замечает, что общение с дымчатым кварцем должно быть не долгим, не более 5-10 минут в день...
Сугубо по моему мнению дымчатый кварц трансформатор негативной энергии. Либо она уходит, либо наоборот... Вот камень чайного цвета таковым не является, и то требует осторожности, а серые прозрачные до темно-серого - это камни, которые перекачивают негативную энергию через себя... Либо в вашу жизнь, либо из вашей... Вот теперь и подумайте чего Вы там себе накачали...
Ну это примерно как черепа, которые не только символьно позволяют концентрироваться на определенном виде энергии (негативной) и посылать ее "на головы врагов", но и через сам кристалл, минерал... Я такие вещи не использую и такого "добра" у меня нет... Поэтому это не моя энергетика совершенно.
Так и дымчатый кварц работает с темной энергией... Поэтому мне все дымчатые кварцы пришлось удалить, ну почти все, остались только кристаллы, ювелирные вставки, которые инактивированы в коробочке и достаются только по случаю...
И если уж проводить медитацию по сбросу негативной энергии, то мне кажется достаточно того, чтобы делать это молниеносно, пришли, взяли дымчатый кварц, представили как через него собирается негативная энергия и уходит в землю, постояли немного и положили на место...
А релакс провели с простым бесцветным кварцем, калицитом например, с аппатитом, представляя как насыщаетесь теплой светлой энергией (или разноцветной, по цвету камня)... но никак уж не дымчатый кварц...
